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묵은지 삼겹 볶음밥

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필라이즈 유저들은 묵은지 삼겹 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
  • 저녁 삼겹살….

    아침점심 든든히 먹어놓고 저녁은 삼겹살 까즤……… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떡하죠 밥 안먹으려했는데 이미 어른들이 다 퍼주시네요 ㅋㅋ 약 두달만의 치팅데이……? #치팅데이 #식단 #다이어트

    0 5 210 26.07.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 520 kcal
탄수화물 87 g
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단백질 11 g
지방 14 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
520
kcal
탄수화물 87 g 67%
단백질 11 g 8%
지방 14 g 24%
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묵은지 삼겹 볶음밥
엄지식품 300g 142mg/dL
묵은지 삼겹 덮밥
1인분 154mg/dL
삼겹볶음밥
1인분 181mg/dL
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